Burn-out et hypnose : une aide précieuse pour votre bonheur
C'est quoi un burn-out ?
On appelle souvent burnout un épuisement professionnel, alors qu’une dépression est plus associée à la vie privée.
Le burn-out professionnel :
Epuisement généralisé souvent lié à des circonstances professionnelles, une sorte de « pétage de plombs », « de surchauffe mentale et physique ».
Le burn out Parentaux :
Saturation du rôle de parent, l’impression d’être totalement débordé, épuisé
Le burn-out sentimental :
Situation de conflit, insatisfaction, « ras le bol », perte de libido…
Dépression ?
Une dépression peut aussi se déclarer en phase finale de burnout. En réalité, dans tous les cas, il s’agit d’un état de vulnérabilité particulièrement douloureux et destructeur.
Il y a souvent interconnexion entre les burn out, un burn out entrainant un autre burn-out
Les symptômes sont souvent connexes, voici quelques exemples :
Emotions difficiles à gerer
Pensées négatives (rejet du positif)
Anxiété permanente ou/et crise
Fatigue intense, physique et lassitude
Difficulté d’action tendance à la procrastination
Insomnies
Irritabilité
Agressivité
Manque ou excès d’appétit avec perte ou prise de poids
Dégradation de l’estime de soi
Difficultés de concentration
Douleurs inexpliquées
Perte de libido
Démotivation, perte d’intérêt
Etc…
Notre méthode afin de lutter contre le burn out :
1 Comprendre
Il s’agira avant tout, de bien cerner les causes qui ont menées au burnout de déterminer « les racines »
2 Expliquer
Un partenariat s’installe entre le thérapeute et le patient/client, « je vais vous aider, mais j’ai besoin de vous, ensemble nous allons réussir »
3 L’hypnose
Sachez que l’hypnose est un outil puissant afin de lutter contre l’épuisement professionnel.
Je vais m’adresser à votre inconscient et progressivement vous allez revenir à un état naturel axé sur votre bonheur.
Seulement quelques séances d’hypnose vous permettront de remettre de l’ordre dans votre manière d’aborder les choses.
Nos séances sont uniques et adaptées à votre situation.
Informations pratiques
Adresse de l'institut
Zone de chalandise
Bourg-en-Bresse
Oyonnax
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